5.6 km | 00:36:21 | 06:26/km日期: 2017-12-14 19:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'14" / 06'03" / 05'54" / 06'01" / 06'35" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'21") | 1001 / 1001 | 166 / 96 |
| 2 | | 06'01" (+00'08") | 1005 / 2006 | 167 / 99 |
| 3 | | 05'53" | 1001 / 3008 | 167 / 101 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1003 / 4012 | 166 / 100 |
| 5 | | 07'00" (+01'07") | 1001 / 5013 | 165 / 86 |
| 6 | | 07'54" (+02'01") | 647 / 5661 | 163 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.63 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'03" | 00:12'17" |
| 3 | 05'54" | 00:18'11" |
| 4 | 06'01" | 00:24'12" |
| 5 | 06'35" | 00:30'47" |
| 5.6 | 08'35" | 00:36'21" |
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