3.0 km | 00:19:45 | 06:34/km日期: 2017-12-25 16:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3332 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'38" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 1000 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2001 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'35" (+00'07") | 1005 / 3006 | 174 / 86 |
| 4 | | 09'15" (+02'47") | 5 / 3012 | 240 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.63 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'38" | 00:19'41" |
| 3.0 | 12'20" | 00:19'45" |
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