Chen Ying Hao 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Ying Hao 金門
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8.1 km | 00:56:12 | 06:55/km

日期: 2014-01-05 06:22 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 72%

Pace: 07'12" / 06'38" / 07'14" / 06'03" / 06'47" / 06'46" / 07'03" / 07'36" / 07'53" /

1月累積里程 : 29.21 km

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孝和 Jack 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'38"	00:13'50"
3	07'14"	00:21'04"
4	06'03"	00:27'07"
5	06'47"	00:33'54"
6	06'46"	00:40'40"
7	07'03"	00:47'43"
8	07'36"	00:55'19"
8.1	07'49"	00:56'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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