吳志偉 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳志偉屏東
ID 16415

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7.2 km | 00:40:22 | 05:34/km

日期: 2018-01-12 14:16 - 地點: 操場 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'46" / 05'20" / 05'08" / 05'12" / 05'57" / 05'44" / 05'36" / 06'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 59.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳信安, 黃世賢和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'20"	00:11'06"
3	05'08"	00:16'14"
4	05'12"	00:21'26"
5	05'57"	00:27'23"
6	05'44"	00:33'07"
7	05'36"	00:38'43"
7.3	05'53"	00:40'13"

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