Bang-Guo Tsai 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.1 km | 00:29:12 | 04:47/km

日期: 2018-01-12 17:10 - 地點: 金門 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'08" / 04'38" / 04'49" / 04'51" / 04'47" / 04'40" / 03'10" /

運動

1月累積里程 : 128.41 km

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WENG CHIEH, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'38"	00:09'46"
3	04'49"	00:14'35"
4	04'51"	00:19'26"
5	04'47"	00:24'13"
6	04'40"	00:28'53"
6.1	03'10"	00:29'12"

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成績 : 01:07:05

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