Chih Chiang Tseng 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Chiang Tseng 苗栗
ID 359716

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Chih Chiang Tseng

5.6 km | 00:35:12 | 06:17/km

日期: 2018-01-12 18:05 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'58" / 06'22" / 06'12" / 06'19" / 06'00" / 05'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 53.16 km

mizuno wave rider. 20 累積 : 31.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

胡文淇, 江鼎國和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'22"	00:13'20"
3	06'12"	00:19'32"
4	06'19"	00:25'51"
5	06'00"	00:31'51"
5.6	05'45"	00:35'19"

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