許小彤 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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6.0 km | 01:04:36 | 10:40/km

日期: 2018-01-12 20:36 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 11'22" / 10'29" / 10'24" / 10'32" / 10'22" / 10'52" / 12'00" /

基本訓練
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快走結束我的運動

1月累積里程 : 144.46 km

361° MERAKI 累積 : 562.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

terresa, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 30 人說推

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觀看另 9 則留言

阿誠小彤晚安周末愉快!

2018-01-13 21:08 ·

1 個人推

小魚快走也是不錯的嚘..我沒耐性!!

2018-01-16 16:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	10'29"	00:21'51"
3	10'24"	00:32'15"
4	10'32"	00:42'47"
5	10'22"	00:53'09"
6	10'52"	01:04'01"
6.1	10'55"	01:04'37"

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