HANSON YANG 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

HANSON YANG 台中
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7.1 km | 00:46:42 | 06:36/km

日期: 2018-01-13 07:32 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'03" / 06'02" / 06'44" / 06'25" / 06'28" / 06'22" / 06'49" / 11'54" /

基本訓練

1月累積里程 : 44.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳大榮, 洪明憲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'02"	00:13'05"
3	06'44"	00:19'49"
4	06'25"	00:26'14"
5	06'28"	00:32'42"
6	06'22"	00:39'04"
7	06'49"	00:45'53"
7.1	11'24"	00:46'43"

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