21.0 km | 01:59:55 | 05:41/km日期: 2018-01-13 15:31 - 總爬升: 369 m - 地點: 永和山水庫 - 天氣: 大晴天 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1180 Cal - 總步數: 20604 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'05" / 06'35" / 05'18" / 05'38" / 05'27" / 05'38" / 05'25" / 06'04" / 05'21" / 05'34" / 05'21" / 04'56" / 05'12" / 05'31" / 06'35" / 05'49" / 05'26" / 05'53" / 05'54" / 06'04" / 05'46" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'15") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'34" (+01'44") | 1000 / 2002 | 170 / 89 |
| 3 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 3003 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'35" (+00'45") | 1006 / 4009 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'35") | 1003 / 5013 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'38" (+00'48") | 1011 / 6024 | 174 / 101 |
| 7 | | 05'21" (+00'31") | 1009 / 7034 | 175 / 106 |
| 8 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 8035 | 172 / 96 |
| 9 | | 05'21" (+00'31") | 1010 / 9046 | 174 / 107 |
| 10 | | 05'31" (+00'41") | 1004 / 10050 | 172 / 105 |
| 11 | | 05'19" (+00'29") | 1008 / 11059 | 169 / 110 |
| 12 | | 04'50" | 1003 / 12062 | 170 / 120 |
| 13 | | 05'11" (+00'21") | 1007 / 13069 | 170 / 112 |
| 14 | | 05'31" (+00'41") | 1001 / 14071 | 168 / 107 |
| 15 | | 06'39" (+01'49") | 1004 / 15075 | 165 / 90 |
| 16 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 16076 | 169 / 102 |
| 17 | | 05'25" (+00'35") | 1009 / 17085 | 172 / 106 |
| 18 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 18086 | 171 / 99 |
| 19 | | 05'52" (+01'02") | 1009 / 19096 | 173 / 98 |
| 20 | | 06'02" (+01'12") | 1000 / 20096 | 173 / 95 |
| 21 | | 05'45" (+00'55") | 1001 / 21098 | 170 / 101 |
高雄蔡坤達
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MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1447.2 km
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