8.6 km | 00:46:09 | 05:21/km日期: 2018-01-18 21:59 - 平均心率: 174 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 8310 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'13" / 05'07" / 04'56" / 04'57" / 04'45" / 06'00" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'05") | 1000 / 1000 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'26" (+00'41") | 1000 / 2001 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 3001 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1006 / 4007 | 183 / 107 |
| 5 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 5007 | 184 / 109 |
| 6 | | 04'55" (+00'10") | 1004 / 6011 | 185 / 109 |
| 7 | | 04'45" | 1008 / 7020 | 185 / 113 |
| 8 | | 05'57" (+01'12") | 1009 / 8030 | 179 / 93 |
| 9 | | 06'10" (+01'25") | 617 / 8647 | 179 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 3 | 05'13" | 00:16'30" |
| 4 | 05'07" | 00:21'37" |
| 5 | 04'56" | 00:26'33" |
| 6 | 04'57" | 00:31'30" |
| 7 | 04'45" | 00:36'15" |
| 8 | 06'00" | 00:42'15" |
| 8.6 | 06'19" | 00:46'09" |
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