MC Jhuang 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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2.1 km | 00:10:36 | 05:04/km

日期: 2018-01-26 20:41 - 地點: 香港沙田 - 天氣: 涼 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 05'22" / 04'49" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21" (+00'33")

1000 / 1000

2

04'48"

(10'10")

04'48"

1000 / 2000

3

00'25"

(10'36")

04'44"

90 / 2090

1月累積里程 : 414.86 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 803.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

徐大山, Jason Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'49"	00:10'11"
2.1	04'47"	00:10'37"

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