6.6 km | 01:16:35 | 11:35/km日期: 2018-01-28 06:04 - 總爬升: 182 m - 地點: 外社 - 天氣: 雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 8138 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'51" / 13'00" / 10'34" / 10'57" / 11'34" / 10'51" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'24" | 1005 / 1005 | 137 / 69 |
| 2 | | 12'46" (+02'22") | 1002 / 2008 | 91 / 85 |
| 3 | | 10'30" (+00'06") | 1009 / 3018 | 106 / 89 |
| 4 | | 11'15" (+00'51") | 1004 / 4022 | 118 / 75 |
| 5 | | 11'41" (+01'17") | 1005 / 5028 | 111 / 76 |
| 6 | | 11'38" (+01'14") | 1007 / 6035 | 82 / 104 |
| 7 | | 12'51" (+02'27") | 614 / 6650 | 99 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.52 km 
NIKE 849568-007 累積 :
610.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 13'00" | 00:22'51" |
| 3 | 10'34" | 00:33'25" |
| 4 | 10'57" | 00:44'22" |
| 5 | 11'34" | 00:55'56" |
| 6 | 10'51" | 01:06'47" |
| 6.6 | 15'57" | 01:16'35" |
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