10.2 km | 01:18:18 | 07:42/km日期: 2018-01-29 06:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'14" / 06'45" / 08'41" / 08'27" / 08'53" / 08'18" / 07'55" / 07'05" / 07'49" / 07'07" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+02'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'11" (+02'41") | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 06'45" | 00:11'59" |
| 3 | 08'41" | 00:20'40" |
| 4 | 08'27" | 00:29'07" |
| 5 | 08'53" | 00:38'00" |
| 6 | 08'18" | 00:46'18" |
| 7 | 07'55" | 00:54'13" |
| 8 | 07'05" | 01:01'18" |
| 9 | 07'49" | 01:09'07" |
| 10 | 07'07" | 01:16'14" |
| 10.2 | 08'08" | 01:17'31" |
留言 
展開計圈分析
