6.7 km | 00:45:43 | 06:50/km日期: 2018-01-31 20:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'11" / 07'36" / 07'11" / 06'23" / 08'04" / 05'50" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'46") | 504 / 504 |
| 2 | | 01:08'04" (+04'17") | 29 / 534 |
| 3 | | 05'52" (+02'05") | 849 / 1383 |
| 4 | | 01:10'34" (+06'47") | 28 / 1411 |
| 5 | | 05'41" (+01'54") | 847 / 2259 |
| 6 | | 58'27" (+54'40") | 33 / 2292 |
| 7 | | 05'18" (+01'31") | 845 / 3138 |
| 8 | | 16'33" (+12'46") | 119 / 3257 |
| 9 | | 04'53" (+01'06") | 835 / 4093 |
| 10 | | 53'33" (+49'46") | 37 / 4130 |
| 11 | | 04'23" (+00'36") | 833 / 4964 |
| 12 | | 54'58" (+51'11") | 36 / 5000 |
| 13 | | 03'59" (+00'12") | 820 / 5820 |
| 14 | | 53'27" (+49'40") | 37 / 5858 |
| 15 | | 03'47" | 817 / 6675 |
| 16 | | 03'18" | 12 / 6687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.48 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
514.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 07'36" | 00:17'47" |
| 3 | 07'11" | 00:24'58" |
| 4 | 06'23" | 00:31'21" |
| 5 | 08'04" | 00:39'25" |
| 6 | 05'50" | 00:45'15" |
| 6.7 | 03'46" | 00:47'51" |
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