5.5 km | 00:25:06 | 04:34/km日期: 2018-01-31 19:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 9°C - 濕度: 77%
Pace: 04'46" / 04'50" / 90'34" / 04'17" / 12'10" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+01'07") | 492 / 5492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.45 km 
Brooks Adrenaline GTS 16 累積 :
1760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'50" | 00:09'36" |
| 3 | 90'34" | 01:40'10" |
| 4 | 04'17" | 01:44'27" |
| 5 | 12'10" | 01:56'37" |
| 5.5 | 05'12" | 01:59'11" |
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