2.2 km | 00:11:15 | 05:06/km日期: 2018-02-01 18:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'00" / 05'19" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" (+01'25") | 136 / 1136 |
3 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 2136 |
4 | | 05'08" (+00'09") | 65 / 2202 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.44 km Under Armour HOVR 累積 :
479.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 05'19" | 00:10'19" |
2.2 | 04'42" | 00:11'16" |