Bang-Guo Tsai 2018/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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4.1 km | 00:18:59 | 04:39/km

日期: 2018-02-03 21:06 - 地點: 金門 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 04'57" / 04'42" / 04'34" / 04'30" / 03'20" /

運動

2月累積里程 : 172.21 km

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小姜, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'42"	00:09'39"
3	04'34"	00:14'13"
4	04'30"	00:18'43"
4.1	03'19"	00:18'59"

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