Pace: 06'16" / 05'33" / 05'29" / 05'25" / 05'32" / 05'29" / 05'34" / 05'25" / 05'29" / 05'26" / 05'17" / 05'35" / 05'35" /

傍晚放下手上的書本出門跑步，起步後仍然是以輕鬆跑為主，雖然前1km熱身時右小腿外側有些微卡卡的，不過很快就消失不見，取而代之的是久違的超級順暢的跑步感覺，不僅呼吸沒負擔，節奏很順暢，最重要的是跨步的流暢感終於回來了，而且踩下去沒有不舒服或痛的感覺，狀況好得沒話說。但完全沒有想全力加速的念頭，因為這陣子其實有在考慮百馬&未來人生的問題，如果這樣無傷無痛順暢的跑下去，在下半年就可以完成百馬，就可以提早進行下一階段的人生規劃，也能夠緊緊抓住自己的幸福，倘若為了貪求一時速度的快感而讓自己目前脆弱的右小腿受傷的話就真的太不值得了。所以今天途中即使狀況很好也還是維持這樣的輕鬆跑速度前進就好，至於速度的話就等百馬或腳完全康復在說吧。今日里程13km。