洪汎玲~汎汎 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
ID 25112

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洪汎玲~汎汎

21.5 km | 02:19:41 | 06:30/km

日期: 2014-01-12 06:49 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 1159 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 06'13" / 06'07" / 06'27" / 06'45" / 06'43" / 06'18" / 06'29" / 06'29" / 06'36" / 08'30" / 06'28" / 06'16" / 06'32" / 06'16" / 06'25" / 06'36" / 06'38" / 06'30" / 06'23" / 05'53" / 06'20" / 06'00" /

1月累積里程 : 148.21 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 11 years ago

羅喉, yampiboy 和其他 10 人說推

·

韋伶🇹🇼 好強喔！

2014-01-12 10:59 ·

洪汎玲~汎汎有嗎？阿姐客氣了！我還向你學習

2014-01-12 14:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'07"	00:12'20"
3	06'27"	00:18'47"
4	06'45"	00:25'32"
5	06'43"	00:32'15"
6	06'18"	00:38'33"
7	06'29"	00:45'02"
8	06'29"	00:51'31"
9	06'36"	00:58'07"
10	08'30"	01:06'37"
11	06'28"	01:13'05"
12	06'16"	01:19'21"
13	06'32"	01:25'53"
14	06'16"	01:32'09"
15	06'25"	01:38'34"
16	06'36"	01:45'10"
17	06'38"	01:51'48"
18	06'30"	01:58'18"
19	06'23"	02:04'41"
20	05'53"	02:10'34"
21	06'20"	02:16'54"
21.5	06'00"	02:19'41"

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