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 |  26.5 km | 02:47:02 | 06:18/km日期: 2014-01-12 06:59 - 地點: 安平至四草大道至北汕尾路 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 1668 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% Pace: 05'40" / 05'56" / 05'59" / 06'02" / 05'54" / 05'56" / 06'00" / 05'49" / 05'57" / 06'11" / 06'04" / 06'12" / 05'58" / 05'55" / 05'53" / 06'00" / 05'47" / 06'16" / 06'27" / 07'41" / 06'25" / 06'32" / 07'24" / 08'09" / 07'09" / 07'32" / 06'28" / 自主練習, 今天天氣不錯, 安平四草大道也有藥師公會的路跑活動, 所以今天的路線就稍稍繞了一下北汕尾路段, 所以比平時多了一點里程數, 今天腳的狀況還好, 右腳最近比較酸痛, 不過就邊跑邊拉筋, 後段就放慢速度跑囉~ 1月累積里程 : 144.11 km  Adidas Adizero Ace 4 累積 : 1677.7 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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