8.0 km | 00:55:10 | 06:53/km日期: 2018-02-14 18:00 - 地點: 交通大學 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 163 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'31" / 06'54" / 06'19" / 07'00" / 06'25" / 07'03" / 07'12" / 06'40" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'27") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.86 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1860.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'54" | 00:14'25" |
| 3 | 06'19" | 00:20'44" |
| 4 | 07'00" | 00:27'44" |
| 5 | 06'25" | 00:34'09" |
| 6 | 07'03" | 00:41'12" |
| 7 | 07'12" | 00:48'24" |
| 8 | 06'40" | 00:55'04" |
| 8.0 | 10'35" | 00:55'13" |
展開計圈分析
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