文龍 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

文龍桃園
ID 342094

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5.7 km | 00:54:13 | 09:28/km

日期: 2018-02-14 19:31 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'50" / 11'03" / 10'21" / 11'12" / 06'52" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'46" (+00'56")

995 / 995

2

11'05"

(18'49")

11'06" (+04'16")

997 / 1992

3

10'22"

(29'11")

10'18" (+03'28")

1005 / 2997

4

11'15"

(40'26")

11'11" (+04'21")

1004 / 4002

5

06'52"

(47'18")

06'50"

1004 / 5007

6

06'55"

(54'13")

09'41" (+02'51")

713 / 5720

星光邦團練289

2月累積里程 : 31.11 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 6 years ago

江漢章, 劉家勳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	11'03"	00:18'53"
3	10'21"	00:29'14"
4	11'12"	00:40'26"
5	06'52"	00:47'18"
5.7	09'36"	00:54'13"

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