張殷齊 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

張殷齊嘉義
ID 362517

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5.0 km | 00:28:49 | 05:45/km

日期: 2018-02-15 16:34 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'25" / 06'00" / 05'27" / 05'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19"

998 / 998

2

06'01"

(11'20")

06'02" (+00'43")

995 / 1993

3

05'32"

(16'52")

05'27" (+00'08")

1014 / 3007

4

05'46"

(22'38")

05'48" (+00'29")

992 / 3999

5

06'11"

(28'49")

06'12" (+00'53")

996 / 4996

2月累積里程 : 65.85 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

張殷齊, 芳修（河馬跑不快）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'00"	00:11'25"
3	05'27"	00:16'52"
4	05'51"	00:22'43"
5.0	06'06"	00:28'49"

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