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    Lin Yu Ren 台中
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    Lin Yu Ren 
    2.0 km | 00:11:35 | 05:41/km
    日期: 2018-02-15 21:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
    Pace: 05'59" / 05'27" / 04'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'59"  (05'59")
    		05'59" (+00'32")1000 / 1000
    2
    05'27"  (11'26")
    		05'27"1000 / 2000
    3
    00'09"  (11'35")
    		04'03" 38 / 2038
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 89.39 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    言俊thirdboy 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    205'27"00:11'26"
    2.004'21"00:11'36"

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