🐖超馬寶寶🐖 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

8.1 km | 00:40:42 | 04:59/km

日期: 2013-12-29 17:13 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%

Pace: 05'09" / 05'03" / 04'47" / 04'45" / 04'58" / 05'05" / 05'05" / 05'04" / 05'12" /

12月累積里程 : 130.60 km

MIZUNO WAVE　FORTIS2 累積 : 1014.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

黃世杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'03"	00:10'12"
3	04'47"	00:14'59"
4	04'45"	00:19'44"
5	04'58"	00:24'42"
6	05'05"	00:29'47"
7	05'05"	00:34'52"
8	05'04"	00:39'56"
8.1	05'11"	00:40'42"

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