7.5 km | 00:45:03 | 05:58/km日期: 2018-02-17 07:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'20" / 06'44" / 05'58" / 05'57" / 05'44" / 05'37" / 05'45" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 544 / 7544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'44" | 00:13'04" |
| 3 | 05'58" | 00:19'02" |
| 4 | 05'57" | 00:24'59" |
| 5 | 05'44" | 00:30'43" |
| 6 | 05'37" | 00:36'20" |
| 7 | 05'45" | 00:42'05" |
| 7.5 | 05'26" | 00:45'03" |
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