3.6 km | 01:21:13 | 22:38/km日期: 2018-02-17 15:04 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 20'54" / 32'22" / 20'41" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'28" (+05'34") | 5 / 5 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 5 |
| 3 | | 20'45" (+03'51") | 1000 / 1005 |
| 4 | | 16'54" | 13 / 1018 |
| 5 | | 29'28" (+12'34") | 2 / 1021 |
| 6 | | 30'19" (+13'25") | 1000 / 2021 |
| 7 | | 20'29" (+03'35") | 1000 / 3021 |
| 8 | | 16'16" | 566 / 3587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'54" | 00:20'54" |
| 2 | 32'22" | 00:53'16" |
| 3 | 20'41" | 01:13'57" |
| 3.6 | 16'09" | 01:23'27" |
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