Hsing 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing 桃園
ID 9225

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7.1 km | 00:42:30 | 05:58/km

日期: 2018-02-18 10:21 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'29" / 05'46" / 05'45" / 05'57" / 05'47" / 06'15" / 05'58" / 07'52" /

基本訓練

2月累積里程 : 29.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'46"	00:12'15"
3	05'45"	00:18'00"
4	05'57"	00:23'57"
5	05'47"	00:29'44"
6	06'15"	00:35'59"
7	05'58"	00:41'57"
7.1	08'08"	00:42'49"

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成績 : 03:46:01

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