Bang-Guo Tsai 2018/02/18 訓練日誌

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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Bang-Guo Tsai

10.9 km | 00:51:29 | 04:44/km

日期: 2018-02-18 16:39 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'57" / 04'38" / 04'52" / 04'44" / 04'42" / 04'46" / 04'46" / 04'41" / 04'49" / 04'26" / 04'45" /

運動

2月累積里程 : 172.21 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'38"	00:09'35"
3	04'52"	00:14'27"
4	04'44"	00:19'11"
5	04'42"	00:23'53"
6	04'46"	00:28'39"
7	04'46"	00:33'25"
8	04'41"	00:38'06"
9	04'49"	00:42'55"
10	04'26"	00:47'21"
10.9	04'45"	00:51'29"

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成績 : 03:46:01

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