Carl Chai 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.0 km | 00:39:05 | 06:30/km

日期: 2018-02-20 17:29 - 地點: 育林國中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'10" / 06'40" / 06'33" / 06'28" / 06'08" / 06'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+01'00")

999 / 999

2

06'42"

(13'46")

06'43" (+00'39")

995 / 1994

3

06'37"

(20'23")

06'33" (+00'29")

1009 / 3004

4

06'22"

(26'45")

06'24" (+00'20")

994 / 3999

5

06'14"

(32'59")

06'10" (+00'06")

1008 / 5008

展開計圈分析

2月累積里程 : 200.45 km

New Balance Boracay v2 累積 : 839.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

馬紹, Equilibria 和其他 11 人說推

·

曾烽耿晚安，收心跑運動愉快~

2018-02-20 18:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'40"	00:13'50"
3	06'33"	00:20'23"
4	06'28"	00:26'51"
5	06'08"	00:32'59"
6	06'05"	00:39'04"
6.0	00'00"	00:39'05"

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