陳凱西 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱西台北市
ID 367049

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5.3 km | 00:33:57 | 06:21/km

日期: 2018-02-25 07:09 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'38" / 06'09" / 05'54" / 05'57" / 07'59" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'35"

992 / 992

2

06'14"

(11'47")

06'09" (+00'34")

1012 / 2005

3

05'49"

(17'36")

05'51" (+00'16")

992 / 2997

4

05'56"

(23'32")

05'55" (+00'20")

1000 / 3998

5

08'00"

(31'32")

08'00" (+02'25")

998 / 4996

6

02'25"

(33'57")

07'07" (+01'32")

339 / 5335

2月累積里程 : 59.15 km

mizuno ride 20 （272.7）ride 20 累積 : 1186.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'09"	00:11'47"
3	05'54"	00:17'41"
4	05'57"	00:23'38"
5	07'59"	00:31'37"
5.3	06'51"	00:33'57"

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