賴嘉輝-灰鴿 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

23.0 km | 02:08:47 | 05:35/km

日期: 2018-02-26 23:16 - 卡路里: 1138 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'20" / 05'43" / 06'00" / 05'40" / 05'33" / 05'39" / 05'33" / 05'20" / 05'54" / 04'32" / 06'31" / 05'51" / 05'42" / 05'28" / 05'26" / 05'32" / 05'36" / 05'31" / 05'35" / 05'21" / 05'20" / 05'46" / 05'10" / 00'00" /

2月累積里程 : 186.38 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

緯豪, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'43"	00:11'03"
3	06'00"	00:17'03"
4	05'40"	00:22'43"
5	05'33"	00:28'16"
6	05'39"	00:33'55"
7	05'33"	00:39'28"
8	05'20"	00:44'48"
9	05'54"	00:50'42"
10	04'32"	00:55'14"
11	06'31"	01:01'45"
12	05'51"	01:07'36"
13	05'42"	01:13'18"
14	05'28"	01:18'46"
15	05'26"	01:24'12"
16	05'32"	01:29'44"
17	05'36"	01:35'20"
18	05'31"	01:40'51"
19	05'35"	01:46'26"
20	05'21"	01:51'47"
21	05'20"	01:57'07"
22	05'46"	02:02'53"
23	05'10"	02:08'03"
23.0	00'00"	02:08'47"

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