10.5 km | 00:51:42 | 04:55/km日期: 2018-02-28 19:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'14" / 05'05" / 06'16" / 04'56" / 05'00" / 04'53" / 05'08" / 04'48" / 04'53" / 04'26" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" (+00'28") | 505 / 10505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'05" | 00:10'19" |
| 3 | 06'16" | 00:16'35" |
| 4 | 04'56" | 00:21'31" |
| 5 | 05'00" | 00:26'31" |
| 6 | 04'53" | 00:31'24" |
| 7 | 05'08" | 00:36'32" |
| 8 | 04'48" | 00:41'20" |
| 9 | 04'53" | 00:46'13" |
| 10 | 04'26" | 00:50'39" |
| 10.5 | 04'52" | 00:53'07" |
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