14.2 km | 01:22:21 | 05:48/km日期: 2018-03-04 07:00 - 地點: 高雄市 - 天氣: 熱熱的 - 平均心率: 157 - 卡路里: 880 Cal - 總步數: 15448 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'12" / 05'22" / 05'45" / 05'48" / 06'05" / 05'48" / 05'59" / 05'57" / 05'43" / 05'36" / 05'37" / 06'04" / 06'03" / 05'47" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1003 / 1003 | 189 / 101 |
| 2 | | 05'20" (+00'09") | 1005 / 2009 | 194 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1008 / 3017 | 191 / 90 |
| 4 | | 05'44" (+00'33") | 1006 / 4023 | 187 / 92 |
| 5 | | 06'00" (+00'49") | 1003 / 5026 | 187 / 88 |
| 6 | | 05'50" (+00'39") | 1001 / 6028 | 189 / 90 |
| 7 | | 05'57" (+00'46") | 1005 / 7033 | 186 / 89 |
| 8 | | 05'56" (+00'45") | 1001 / 8035 | 188 / 89 |
| 9 | | 05'46" (+00'35") | 1002 / 9037 | 189 / 91 |
| 10 | | 05'33" (+00'22") | 1004 / 10042 | 193 / 92 |
| 11 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 11042 | 186 / 92 |
| 12 | | 06'09" (+00'58") | 1008 / 12050 | 178 / 90 |
| 13 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 13051 | 181 / 91 |
| 14 | | 05'54" (+00'43") | 1004 / 14056 | 184 / 91 |
| 15 | | 05'53" (+00'42") | 175 / 14231 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.61 km 
Asics Gel Nimbus 19 4E 累積 :
2069.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'22" | 00:10'34" |
| 3 | 05'45" | 00:16'19" |
| 4 | 05'48" | 00:22'07" |
| 5 | 06'05" | 00:28'12" |
| 6 | 05'48" | 00:34'00" |
| 7 | 05'59" | 00:39'59" |
| 8 | 05'57" | 00:45'56" |
| 9 | 05'43" | 00:51'39" |
| 10 | 05'36" | 00:57'15" |
| 11 | 05'37" | 01:02'52" |
| 12 | 06'04" | 01:08'56" |
| 13 | 06'03" | 01:14'59" |
| 14 | 05'47" | 01:20'46" |
| 14.2 | 09'02" | 01:22'21" |
17521.4 km | 
21465.9 km
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