5.0 km | 00:42:36 | 08:29/km日期: 2018-03-03 17:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'22" / 07'55" / 08'29" / 09'07" / 08'41" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'22") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'29" (+00'51") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'38" | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'12" (+00'34") | 500 / 2000 |
| 5 | | 08'44" (+01'06") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'12" (+00'34") | 500 / 3000 |
| 7 | | 10'14" (+02'36") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'59" (+00'21") | 500 / 4000 |
| 9 | | 09'11" (+01'33") | 500 / 4500 |
| 10 | | 08'10" (+00'32") | 500 / 5000 |
| 11 | | 08'08" (+00'30") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 07'55" | 00:18'17" |
| 3 | 08'29" | 00:26'46" |
| 4 | 09'07" | 00:35'53" |
| 5 | 08'41" | 00:44'34" |
| 5.0 | 08'29" | 00:44'43" |
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