6.0 km | 00:54:50 | 09:06/km日期: 2018-03-05 19:18 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 07'31" / 07'16" / 07'38" / 16'59" / 92'32" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'59" (+09'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'10" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'31" | 00:14'44" |
| 3 | 07'16" | 00:22'00" |
| 4 | 07'38" | 00:29'38" |
| 5 | 16'59" | 00:46'37" |
| 6 | 92'32" | 02:19'09" |
| 6.0 | 01'56" | 02:19'11" |
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