5.0 km | 00:35:49 | 07:08/km日期: 2018-03-04 14:44 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'52" / 06'49" / 06'02" / 06'13" / 09'45" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+04'39") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'49" | 00:13'41" |
| 3 | 06'02" | 00:19'43" |
| 4 | 06'13" | 00:25'56" |
| 5 | 09'45" | 00:35'41" |
| 5.0 | 10'18" | 00:35'53" |
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