曾一心一德 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
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曾一心一德

7.3 km | 00:49:27 | 06:45/km

日期: 2014-01-17 22:16 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'57" / 07'27" / 07'12" / 07'20" / 06'32" / 06'12" / 06'05" / 05'14" /

狀況不好之part2,跑時精神很好，跑完又頭暈暈，應該是感冒前兆

1月累積里程 : 212.82 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 11 years ago

Jane Lu, 阿材和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'27"	00:14'24"
3	07'12"	00:21'36"
4	07'20"	00:28'56"
5	06'32"	00:35'28"
6	06'12"	00:41'40"
7	06'05"	00:47'45"
7.3	05'14"	00:49'27"

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成績 : 03:46:01

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