4.0 km | 00:26:32 | 06:36/km日期: 2018-03-01 12:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4490 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'15" / 06'27" / 06'21" / 07'13" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1004 / 1004 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1004 / 2009 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1001 / 3010 | 175 / 89 |
| 4 | | 07'11" (+00'58") | 1002 / 4013 | 158 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
29.64 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'27" | 00:12'42" |
| 3 | 06'21" | 00:19'03" |
| 4 | 07'13" | 00:26'16" |
| 4.0 | 25'23" | 00:26'32" |
ricky tseng 說推
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