Article Teng 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
ID 240567

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11.5 km | 00:59:45 | 05:12/km

日期: 2018-03-06 14:46 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'57" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'00" / 04'56" / 04'36" / 04'56" / 05'13" /

3月累積里程 : 255.41 km

Mizuno Wave Aero 15 累積 : 1582.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林鴻明～追隨那一道光, sawyer tsai 和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

Judy Article早安!速度不錯喔!

2018-03-08 09:14 ·

1 個人推

Article Teng 早！謝謝 Judy～

2018-03-08 12:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'32"	00:11'29"
3	05'24"	00:16'53"
4	05'24"	00:22'17"
5	05'16"	00:27'33"
6	05'12"	00:32'45"
7	05'08"	00:37'53"
8	05'00"	00:42'53"
9	04'56"	00:47'49"
10	04'36"	00:52'25"
11	04'56"	00:57'21"
11.5	05'13"	00:59'45"

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