6.0 km | 00:29:58 | 04:57/km日期: 2018-03-09 06:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 5075 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 55%
Pace: 04'54" / 04'51" / 05'01" / 04'43" / 04'26" / 05'47" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'29") | 1010 / 1010 | 176 / 115 |
| 2 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 2010 | 174 / 119 |
| 3 | | 05'00" (+00'35") | 1002 / 3013 | 169 / 118 |
| 4 | | 04'41" (+00'16") | 1004 / 4018 | 166 / 127 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5018 | 172 / 131 |
| 6 | | 05'46" (+01'21") | 1001 / 6019 | 158 / 109 |
| 7 | | 06'55" (+02'30") | 45 / 6065 | 151 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
325.38 km 
母子鱷 洞洞紅白 累積 :
236.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'51" | 00:09'45" |
| 3 | 05'01" | 00:14'46" |
| 4 | 04'43" | 00:19'29" |
| 5 | 04'26" | 00:23'55" |
| 6 | 05'47" | 00:29'42" |
| 6.0 | 05'50" | 00:29'58" |
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