7.0 km | 00:43:32 | 06:12/km日期: 2018-03-09 20:57 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'33" / 06'35" / 06'30" / 06'23" / 06'14" / 06'14" / 04'59" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 22 / 7022 |
3月累積里程 : 106.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'35" | 00:13'08" |
| 3 | 06'30" | 00:19'38" |
| 4 | 06'23" | 00:26'01" |
| 5 | 06'14" | 00:32'15" |
| 6 | 06'14" | 00:38'29" |
| 7 | 04'59" | 00:43'28" |
| 7.0 | 03'44" | 00:43'33" |
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