Article Teng 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
ID 240567

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10.6 km | 00:52:36 | 04:58/km

日期: 2018-03-09 15:56 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'31" / 05'08" / 05'04" / 04'52" / 04'56" / 04'56" / 04'56" / 04'58" / 04'42" / 04'32" / 05'18" /

雖然是 "騙人的" 陽光，
但！
好不容易有了陽光，就不能辜負她～

3月累積里程 : 255.41 km

Mizuno Wave Sonic E 累積 : 1908.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林鴻明～追隨那一道光, 李維倫和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'08"	00:10'39"
3	05'04"	00:15'43"
4	04'52"	00:20'35"
5	04'56"	00:25'31"
6	04'56"	00:30'27"
7	04'56"	00:35'23"
8	04'58"	00:40'21"
9	04'42"	00:45'03"
10	04'32"	00:49'35"
10.6	05'17"	00:52'36"

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