永遠的小飛俠 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

5.1 km | 00:25:53 | 05:04/km

日期: 2014-01-18 21:41 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 58%

Pace: 04'43" / 05'09" / 04'58" / 05'00" / 05'28" / 05'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 108.99 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Ruth Wang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'09"	00:09'52"
3	04'58"	00:14'50"
4	05'00"	00:19'50"
5	05'28"	00:25'18"
5.1	04'58"	00:25'52"

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朋友動態

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