8.1 km | 01:14:00 | 09:08/km日期: 2018-03-11 08:06 - 總爬升: 339 m - 地點: 峨眉湖 - 平均心率: 136 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 13810 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'42" / 07'33" / 08'26" / 08'08" / 07'10" / 13'18" / 08'54" / 12'10" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1008 / 1008 | 173 / 86 |
| 2 | | 07'31" (+00'52") | 1004 / 2012 | 183 / 72 |
| 3 | | 08'31" (+01'52") | 1000 / 3013 | 180 / 65 |
| 4 | | 08'06" (+01'27") | 1005 / 4019 | 193 / 63 |
| 5 | | 07'08" (+00'29") | 1007 / 5026 | 174 / 80 |
| 6 | | 13'19" (+06'40") | 1004 / 6030 | 171 / 43 |
| 7 | | 08'51" (+02'12") | 1003 / 7034 | 169 / 66 |
| 8 | | 12'30" (+05'51") | 1008 / 8042 | 224 / 35 |
| 9 | | 11'13" (+04'34") | 95 / 8137 | 232 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.40 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'33" | 00:14'15" |
| 3 | 08'26" | 00:22'41" |
| 4 | 08'08" | 00:30'49" |
| 5 | 07'10" | 00:37'59" |
| 6 | 13'18" | 00:51'17" |
| 7 | 08'54" | 01:00'11" |
| 8 | 12'10" | 01:12'21" |
| 8.1 | 18'25" | 01:14'06" |
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