劉清泉 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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13.1 km | 01:36:41 | 07:22/km

日期: 2018-03-11 06:16 - 地點: 阿公店水庫 - 卡路里: 648 Cal

Pace: 05'44" / 06'24" / 05'51" / 08'14" / 05'28" / 05'14" / 21'48" / 06'47" / 06'50" / 06'37" / 07'26" / 05'10" / 04'39" / 04'50" /

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劉清泉

·

今天團練去外地阿公店

3月累積里程 : 284.93 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Ina, 劉清泉和其他 40 人說推

·

觀看另 7 則留言

Ming Yeh 團練運動愉快。

2018-03-11 21:50 ·

1 個人推

吳布丁團練愉快，開心^_^

2018-03-12 22:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'24"	00:12'08"
3	05'51"	00:17'59"
4	08'14"	00:26'13"
5	05'28"	00:31'41"
6	05'14"	00:36'55"
7	21'48"	00:58'43"
8	06'47"	01:05'30"
9	06'50"	01:12'20"
10	06'37"	01:18'57"
11	07'26"	01:26'23"
12	05'10"	01:31'33"
13	04'39"	01:36'12"
13.1	04'52"	01:36'41"

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