5.0 km | 00:34:05 | 06:49/km日期: 2018-03-12 09:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'45" / 06'53" / 06'52" / 06'50" / 06'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.03 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
649.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'53" | 00:13'38" |
| 3 | 06'52" | 00:20'30" |
| 4 | 06'50" | 00:27'20" |
| 5 | 06'44" | 00:34'04" |
| 5.0 | 04'54" | 00:34'05" |
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