Article Teng 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
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10.2 km | 00:59:33 | 05:48/km

日期: 2018-03-11 08:54 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'29" / 06'04" / 05'58" / 05'46" / 05'52" / 06'16" / 05'44" / 05'28" / 05'28" / 05'12" / 05'12" /

等女兒下課，
速度完全拉不起來......

3月累積里程 : 255.41 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2407.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

苗天, 💫SAM 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'04"	00:12'33"
3	05'58"	00:18'31"
4	05'46"	00:24'17"
5	05'52"	00:30'09"
6	06'16"	00:36'25"
7	05'44"	00:42'09"
8	05'28"	00:47'37"
9	05'28"	00:53'05"
10	05'12"	00:58'17"
10.2	05'11"	00:59'33"

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