洪緯濬 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪緯濬高雄
ID 350937

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4.0 km | 00:25:57 | 06:26/km

日期: 2018-03-12 21:44 - 地點: 大樹國小 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'47" / 06'08" / 06'25" / 06'24" / 07'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 11.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Ivan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'08"	00:12'55"
3	06'25"	00:19'20"
4	06'24"	00:25'44"
4.0	07'34"	00:25'57"

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朋友動態

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