10.0 km | 01:06:51 | 06:39/km日期: 2018-03-14 17:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'00" / 06'48" / 06'45" / 06'49" / 06'47" / 06'43" / 06'56" / 06'46" / 06'31" / 05'33" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'52") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.64 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'48" | 00:13'48" |
| 3 | 06'45" | 00:20'33" |
| 4 | 06'49" | 00:27'22" |
| 5 | 06'47" | 00:34'09" |
| 6 | 06'43" | 00:40'52" |
| 7 | 06'56" | 00:47'48" |
| 8 | 06'46" | 00:54'34" |
| 9 | 06'31" | 01:01'05" |
| 10 | 05'33" | 01:06'38" |
| 10.0 | 06'27" | 01:06'52" |
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